+48 61 820-09-92 
Zajęcia sportowe w Zespole Szkół Zawodowych nr 2 w Poznaniu. Obejrzyj film ...
Zajęcia na termach maltańskich
24 lutego 2014 r. odbyły się zajęcia sportowo-rekreacyjne na termach maltańskich. Uczniowie wzięli udział w zawodach na dystansie 25 m. stylem grzbietowym, kraulem na piersiach oraz stylem dowolnym. Po zawodach na basenie sportowym, uczestnicy przeszli na część rekreacyjną, gdzie w atmosferze wspaniałej zabawy korzystali ze wszystkich atrakcji.
Galeria.
Gimnastyka korekcyjno-kompensacyjna
W naszej szkole znajduje się salka do gimnastyki korekcyjnej, gdzie wykonujemy ćwiczenia mające na celu skorygowanie wad postawy, między innymi:
- ćwiczenia oddechowe, elongacyjne - plecy okrągłe, skoliozy;
- ćwiczenia mięśni grzbietu i pośladków - plecy okrągłe, płaskie, odstające łopatki;
- ćwiczenia mięśni brzucha - zwiększona lordoza, plecy płaskie;
- ćwiczenia korygujące ustawienie miednicy - zwiększona lordoza;
- ćwiczenia antygrawitacyjne; czynne prostowanie i rozciąganie kręgosłupa, zwiększona lordoza, plecy okrągłe, odstające łopatki, skoliozy;
- ćwiczenia mięśni podeszwowych stopy;
W sali są liczne sprzęty rehabilitacyjne: łóżko do masażu, wyciąg rehabilitacyjny, stół do ćwiczeń zręcznościowych usprawniający kończyny górne i doskonalący koordynację wzrokowo-ruchową.
Oprócz tego salka wyposażona jest w matę masującą, piłki thera band, piłki jeżyki, materace, laski gimnastyczne, rowerek rehabilitacyjny i lustra, gdzie uczniowie mogą sami zobaczyć własne wady postawy i pracować nad ich poprawą poprzez stosowne ćwiczenia.
Wyrobienie u młodzieży nawyku prawidłowej postawy nie jest proste, ale poprzez zabawę oraz ćwiczenia korekcyjne poznają własne ciało, odkrywają różnice pomiędzy postawą prawidłową a nieprawidłową, mogą wykorzystywać tę zdolność we wszystkich czynnościach codziennych. Poznają pozycje, w których można wypoczywać z korzyścią dla efektów korekcyjnych.
Poprzez zajęcia korekcyjne staram się oddziaływać nie tylko na motorykę młodzieży, ale także na ćwiczenia poprawiające zdolności zapamiętywania, koncentracji uwagi, spostrzegawczości. Staram się rozbudzać u nich zamiłowanie do wszechstronnej aktywności, co może przyczynić się do lepszego startu w życiu codziennym.Zajęcia prowadzi mgr Dominika Sypniewska.
Nordic walking
26 lutego 2014 roku na lekcji wychowania fizycznego, odbyły się zajęcia poświęcone nauce techniki marszu Nordic Walking . Po zapoznaniu z historią tegoż sportu i pobraniu sprzętu, uczniowie wraz z opiekunem udali się na piękne tereny pobliskiego parku Cytadela. Pod okiem nauczyciela uczniowie brali udział w zabawie ożywiającej i wykonali serie ćwiczeń, które służyły rozgrzaniu organizmu i przygotowaniu do wysiłku. Uczestnicy zajęć wykonali również kilka ćwiczeń, które służyły nauce właściwej techniki marszu. Kiedy uczniowie nabyli umiejętności i potrafili już poruszać się właściwią techniką marszu Nordic Walking, dwukrotnie brali udział w wyścigu na dystansie 1000 m. Na zakończenie uczestnicy wykonali ćwiczenie uspakajające po wysiłku, omówili z nauczycielem lekcję, wyrazili swoje zdanie na temat nowej dyscypliny sportowej, a następnie zmęczeni, ale zadowoleni udali się do szkoły. Uczniowie jednoznacznie stwierdzili, że Nordic Walking to wspaniała zabawa i świetny pomysł na spędzanie czasu wolnego. Jest to przecież kompleksowy trening całego ciała, angażujący 90 % mięśni, a także dający nam możliwość przebywania na łonie natury. Polecany jest osobą mającym kłopoty z ciśnieniem tętniczym, nadwagą, zbyt wysokim poziomem cholesterolu i trójglicerydów, oraz mającym problemy z układem krwionośnym i oddechowym.
Narciarstwo biegowe
Zajęcia – narty biegowe – odbyły się na Cytadeli. Organizatorami były mgr Monika Bajerowicz, mgr Dominika Sypniewska i mgr Dorota Igel. Uczestniczyli w nich uczniowie trzech klas: 1a, 1b i 1c. Zajęcia rozpoczęły się od rozgrzewki i nauki techniki poruszania się na nartach biegowych. Następnie miał miejsce bieg na 1000 m. Na koniec uczestnicy zajęć lepili bałwany. Całość dokumentował fotograficznie dyrektor ZSZ nr 2, mgr Andrzej Maciejak.
Tenis stołowy
26 lutego 2014 roku rozegrano Indywidualne Mistrzostwa Szkoły w Tenisie Stołowym dziewcząt i chłopców. W turnieju wystartowało 30 uczniów. Rozgrywki były przeprowadzone systemem Pucharowym tzn. osoba, która przegrała mecz odpadała z turnieju.
Wyniki turnieju:
Dziewczęta:
I m-ce Gorzan Anna kl. 3 Tb
II m-ce Jankowiak Jolanta kl. 1 c
III m-ce Klemke Paulina kl. 2 a
Chłopcy:
I m-ce Ślatała Maciej 1 Te
II m-ce Kałka Tomasz 2 b
III m-ce Gałązka Dawid 1 Td
Po zakończonych zawodach dyrektor szkoły mgr Andrzej Maciejak wręczył zwycięzcom nagrody rzeczowe, a pozostali uczestnicy otrzymali słodkie upominki. Sponsorami nagród byli: trener Kadry Narodowej Piłki Ręcznej Plażowej Kobiet – mgr Stanisław Igel oraz nauczyciele wychowania fizycznego: mgr Dominika Sypniewska i mgr Karol Gierak.
Turniej piłki nożnej
W halowym turnieju piłki nożnej udział wzięło 8 drużyn czteroosobowych. Rozgrywany był w grupach. Zwycięzcy grup przechodzili do finału. Zwyciężyła drużyna klasy 1 Td, 2 miejsce – 2 Te, 3 miejsce – 1 Tb. Po turnieju Dyrektor Szkoły - Andrzej Maciejak wręczył puchary i dyplomy oraz słodkie upominki.
Lekcja kolarstwa
28 lutego 2014 roku podczas lekcji wychowania fizycznego, uczniowie klas IIa, IIIb doskonalili technikę poruszania się na rowerze. Po przygotowaniu organizmu do wysiłku, wsiedli na rowery i udali się na tereny pobliskiego parku.
Uczniowie doskonalili tam swoje umiejętności poprzez wykonywanie różnych ćwiczeń i uczestniczenie w wielu zabawach. Pomimo chęci zwycięstwa, uczestnicy nie zapominali o dobrej zabawie, przestrzeganiu zasad fair-play oraz bezpieczeństwie własnym i kolegów. Uczniowie, brali udział w zainscenizowanych sytuacjach drogowych, jakie mogą ich spotkać, podczas poruszania się rowerem po ulicach. Wiele wykonywanych przez młodzież ćwiczeń nie tylko doskonaliło technikę poruszania się na rowerze, ale również wpływało dodatnio na ich równowagę i koordynację ruchową.
Uczniowie brali także udział w wyścigach na dystansie 2000 m. Trasa jaką musieli pokonać nie była łatwa, posiadała wzniesienia i przebiegała w niektórych miejscach przez trawę. Uczestnicy wracali do szkoły spokojnym, jednostajnym tempem, aby uspokoić organizm po wysiłku. Po dotarciu na miejsce nastąpiło omówienie lekcji oraz zdanie rowerów i kasków. Uczniowie bardzo chętnie uczestniczyli w lekcji, starannie wykonywali ćwiczenia i chętnie uczestniczyli w rywalizacji.
Lekcja koszykówki
25.02.14 odbyła się lekcja wychowania fizycznego z klasą 1 TD z tematyki gier zespo-łowych. Uczniowie klasy zaprezentowali podczas lekcji pokazowej poziom umiejętności z piłki koszykowej.
Uczniowie ćwiczyli dwutakt z prawej strony, a także doskonalili podania oburącz sprzed klatki piersiowej. W trakcie zajęć próbowali wykonać tzw. dwutakt z lewej strony choć z różnym skutkiem.
Na lekcji uczniowie mieli możliwość utrwalić sobie przepisy z gry w ko-szykówkę oraz uczyć się współpracy w parach i grupie. Zajęcia miały charakter współzawod-nictwa, a nie typowej rywalizacji. Ćwiczenia w początkowej części lekcji miały charakter roz-grzewki, w czasie której kształtowano skoczność, szybkość oraz koordynacje ruchową. Cechy, które potrzebne są jako podbudowa w lepszym opanowaniu umiejętności gry.
W czasie lekcji różnymi metodami podnoszono umiejętności chłopców. Występowały elementy zabawy („Król kozłowania", „Rzuty na kosz"), a także ćwiczenia tzw. specjalistyczne. Uczniowie chęt-nie brali udział w zajęciach choć poziom umiejętności jest różny. W podsumowaniu pochwa-lono uczniów zdolnych, pracowitych, a także „słabszych" ruchowo, którzy wykazywali się dużym zaangażowaniem.
Bieg nocny
17.12.2013 r. uczniowie naszej szkoły, po lekcjach uczestniczyli w zawodach sportowych na poznańskiej Cytadeli położonej w bliskim sąsiedztwie naszej szkoły. Zawody nazwane zostały „Biegiem Nocnym", ze względu na porę rozgrywania imprezy (godziny wieczorne). Celem zawodów była integracja uczniów szkoły o różnym poziomie sprawności fizycznej.
W zawodach uczestniczyło blisko 30 osób, zarówno chłopców jak i dziewcząt. Zadaniem uczestników było przebiec dystans ok. 800 m w grupie tak, aby ostatni zawodnicy bieg ukończyli przed upływem określonego czasu. W czasie biegu zawodnicy wzajemnie się motywowali i wspierali wolicjonalnie uczniów „słabszych".
Bieg poprzedziła ok. 20 min rozgrzewka, w której uczniowie mogli proponować wybrane przez siebie ćwiczenia z grupy ćwiczeń lekkoatletycznych. Część uczniów przyszła na zawody dopingować, a także pomagała przy prawidłowym oświetleniu trasy (trzymała specjalnie przygotowane lampiony), aby zachować bezpieczeństwo w czasie zawodów.
Zajęcia w kręgielni
Zajęcia sportowe na kręgielni odbywają się w Centrum Sportu i Rekreacji NIKU Bowling przy ul. Piątkowskiej w Poznaniu. Uczestniczą w nich wszyscy uczniowie ze Szkoły Specjalnej Przysposabiającej do Pracy Nr 4 pod opieką nauczycieli. Uczniowie korzystają z pięciu torów, gdzie są dobierani ze wzglądu na umiejętności. Sami dobierają sobie ciężar kul. Podczas zajęć uczniowie doskonalą technikę wykonywania rzutu kulą. Dla uczniów na wózkach tor wyposażony jest w specjalną rampę. Zajęcia organizują: mgr Monika Bajerowicz i mgr Dominika Sypniewska, a opiekę nad uczniami sprawują wymiennie różni pracownicy szkoły.
